元気になれる方法
るなです(内容暗目注意） 最近色々なことになやんでます ずっと心の中にもやもやがあってつらいです どうすればいいのかわかりません 元気になる方法を教えてほしいです 読んでいただきありがとうございます 回答おねがいします
みんなの答え
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好きなことをしよう！
ストレスが溜まっているなら、自分の好きなことをして気分転換したらどうですか。 意外とすっきりしますよ
大丈夫！
なんか好きなことをして気分転換とか？あと私なら...お母さんに相談かなー．でもなかなか勇気出ないんだよねーってときもあるかも！そういう時は，保険の先生とか？泣いたほうがすっきりするよん 今できることは深呼吸！
元気になる方法！
こんにちは！てぃあらです！名前覚えてね！ 原因①悩みがある →キズなんでいつでも相談してね！ 原因②疲れている →ゆっくり休んでね！ 元気になれますように！ バイチャ！
元気になる
今日も出現するふぃんです！ 【本題】 ・曲を聴く ・趣味を楽しむ ・趣味を作る じゃ！またキズなんで!
誰にでもあるよね！
やっほー♪ ゆずみん☆だよん! 悩むこと、誰にでもあるよね！！ そんなときは・・・・ 自分の好きなことをする！ 外に出て気分転換！ 運動して気分転換！ 音楽を聴く！ こんな事をするといいよ！！ 参考になったら嬉しいよ！！ またキズなんで会おうね！！
日記！
Amourです！ 日記といっても、大したことじゃないですよ。 裏紙とかに、その時の気持ちとか、気持ちが分からなかったら、その日あったことでもいいし。 毎日書かなくてもいいし。 なんか、とりわけ辛い時でもいいし。 その時、その前にあったことを書き出してみたらいいかも。 なんとなく、気持ちが落ち着きますよ！ 大して参考にならないかもですが。
元気になるなら！
みなさん今日もお疲れさまですっ！ペチレモンですU・-・U （本題） それはストレスが原因だから、ストレス発散してみてはどうだろう 例えば好きな曲を聞くとか、趣味のことをするとか・・・・ レモンがおすすめなのは「不満を紙に書き出す」ってやつ！ こんなのでどうにでもならないだろって思うけど、めっちゃ人によっては効くから やってみて！なぐり書きでもいいから、文句とかをいっぱい書き出してみてね！ 参考になればいいな！またね！
好きなことをしてみればいいと思います
そうゆう時は自分の好きなことをすればいいと思います。何か食べたり、遊んだりすると悩みがなくなります。
テンション上げてこー
こんちゃ！ふるーつぽんちだよ 私もたまにそういうことある・・。でもそういうときは布団のなかとか、誰も見ていないところで泣け！結構スッキリするよー。それか、ポジティブ思考でいこー。 あとなんでもいいから笑っとけ^O^笑顔は大事だぞー。 こんな私の意見でも、すこしでも元気が出るといいな。応援してるよー。 ばいちゃー
元気になる方法
すみーです。 誰かに相談する！親や友達、先生など。 もしくはスマホやケータイ持ってるならグーグルとかで「あなたのいばしょ」と調べるとチャットでいつでも相談できるサイトが出てくるよ！(でも前やった時対応してもらえるまでに３０分かかったよー)