眼圧検査が苦手。克服方法教えてください！！！
私は目が悪く、コンタクトを使用しているので、ときどき眼科に行って目に異常はないかとか視力が変わってないかとか調べてもらいます。 眼科で、最初に気球の写真を見せられたあと、穴から空気がプシュって出て目に当てる眼圧検査をします。（説明下手ですみません。） その眼圧検査が大の苦手です。穴から空気が出る前も、怖くて目がしょぼしょぼしてしまったり、涙が出て充血していないか心配で恥ずかしいです。空気が出るとき目を閉じてしまうこともあり、「もう一回やりまーす力抜いてねー」って何回もやり直すのも恥ずかしいし、申し訳ない気持ちになります。 この眼圧検査を克服した人とか、克服するいい方法知っている方はぜひ教えてください！！ 回答待ってます！