金縛り(？)が辛い...
金縛りってみんな経験したことある？ 寝てるときに、意識はあるんだけど、体が動かな状態 私は1年くらい前からよく経験してる ネットには、深呼吸したらいいって書いてるけど、 私は金縛りなっても深呼吸でできないし、毎回パニックなっちゃって、苦しくなって無理やり起きてる ちょっと違うけど、たまに湯舟から上がったときにのぼせてくらっとなるときもある その時もすごい焦っちゃって、どうしようもなくなる 経験ある人、対策とか対処法、教えて！
みんなの答え
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友達が…
やっほ～！テイトだよ！ 金縛りは友達がなったことあるなぁ… 多分ストレスとかじゃないですか？ ごめんなさい自分もう、言えることない…… じゃ、バイバーイ
ストレス・疲れが溜まってる
こんにちはしばいぬです！ もしかしたらストレスや疲れが溜まってるのかも！ ストレスを発散してみてはどうですか？ （日本語おかしい？） あと、従姉妹のお父さんから金縛りをとくアドバイスです！ （効くかわかりません！ただ、従姉妹のお父さんも金縛りによく遭うそうです！） 力を入れようとしたらいいそうです。あと、なんかイライラしたらとけたそうです。（イライラとは、「また金縛り！？ふざけんなよ！？毎日毎日！ゆっくり寝たいんだよ！」と言うことです。） あんまり参考にならないと思いますが、もし参考になった時は嬉しいです！それじゃ！ばいばい！
わかる。、、
僕も1度金縛りに遭いましたしかも入院してた時、、。 僕は睡眠が異様に長くて入院させられました。入院の内容は身体中になんか付けられて、で寝て確かめるという者です寝る時は電気を消して、寝ます。寝ている時に金縛りにあって怖くて金縛りが解けたらしばらく暑い布団の中で怯えていました。 その後はナースコールを使って呼んで色々精神的に辛いと伝えて幸い早く迎えに来てもらえました。 ショート動画でたまたま見たんですが、金縛りにあった時の対処方法があって、その内容が1気合いで解く2そのまま寝る3興◯する。 などがあって僕は2を使おうと思いました。何故なら布団の中に居るんですし寝ているからもう寝よ､､と言う内容だったので納得しました。
自由研究で調べました☆
こんなつ☆彡夏空ですっ元七菜と元夏菜ですっｗ ーーーー本題ーーーー 隣に人とかいたら触って貰えば消えますよ☆ 金縛りは夢で動く夢を見て脳が動けと命令します！でも実際寝てるので体は動きませんそれでパニックになって動けなくなるんです☆長文失礼 ずっと待ってたら解けたりしますよっ お風呂は、42度などの熱いお湯は5分くらい浸かると良いです！それ以下だったら20～30分つかってもいいと思います！寝る前の２－３時間前にお風呂に入るのもいいですよっ☆ それでは☆ばいぞらっ
金縛り経験者です！
2階で寝落ちした時にふと起きたら金縛りに会いました。しかも後ろに誰かがいる気がして…、焦りました(汗) でも後ろ誰も居ませんでした(笑) そういう時は大きい声で 『悪霊退散！』 と言ったら体が動きました。 パニックになったらとりま『悪霊退散』と叫びましょう。 それかとりあえずでかい声出しましょう。 注意、悪霊退散っと言ったら家族から変な目で見られます。
霊感はないのに金縛りがある。
こんにちは鉄の在庫が増えてきた奴です。 自分は霊感はありませんが金縛りが極たまにあります。 対処法は自分はありません。仕方なく終わるまで待ってます。。。 あと風呂から上がった時にくらっとくる現象は多分立ちくらみではないでしょうか。 自分は風呂から上がった時はないので多分立ちくらみだと思うんですがどうでしょう。