身長

中2の女子プリンです！ 私は前までクラブチームでキャプテンしてました！ なので、回答させていただきます！身長の伸ばし方は、 ・バランスの良い食事 ・十分な睡眠 ・姿勢を正しくする ・ジャンプ系の運動をして、軽く骨に負担をかける ・ストレスの管理 です！成長期だと思うので、多分今からぐーぅっと伸びるよ！ ポトフ星人さんは、クラブチームとかには所属してる？それとも趣味？ それによってパントキックとゴールキックの 練習方が違うのでどっちも教えます！ 【クラブチーム所属】→コーチに教えてもらお？ ・パントキック まずボールを持って、少し上に投げます。 タイミングを見て、力強く、足首を固定して ダイナミックに蹴る。 ・ゴールキック 正しいスタンスをとって、助走をとり、 インステップで、ボールの下側をしっかり、力強く蹴る。 【趣味】 ・パントキック youtubeで動画を調べて、実践してみる。 そこから、自分のサッカーセンスや、 理想のプレースタイルに合わせる。 ・ゴールキック 人によって差が出るので、模索しよ！ 権田選手良く見よう！

こんにちは(^｡^)uuです！ では答えていきます！ サッカーのことはちょっとわからない(-｡-;ので 背を伸ばす方法を回答しようと思います！ それは、「たくさん食べて運動する」ことです！ ポトフ星人さんはスポーツをやっているので、 たくさん食べてください！（語彙力ないww） 実際、学校で給食をおかわりしていてスポーツを やっている人は熊みたいにでかいですww （私はそもそもスポーツしてないし、 量も食べられないので無理ですが） あと、成長期に入ったらぐんぐん伸びると思います！ 一つ言っておくと、牛乳ですがあまり意味ないです。 牛乳に含まれるタンパク質やカルシウムは、 身長の伸びに必要な栄養素ですが、牛乳だけで背が 伸びることはないです。 あと、遺伝も関係しているのでお父さんやお母さんが 小さかったらあまり伸びないかも… では(・▽・)ノ