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しゅみみんなの答え：2件

めっちゃ走った後なんだけど、、、

私は陸上部の中2です。 今日5キロ走ったのですが走る前は筋肉痛がひどかったのですが走った後は治ってました。 さらに走っている途中は全力ですごく辛かったのですが、終わったら全然疲れていなくて汗もかいていませんでした。 これってどうなのでしょうか？全力を出しきれていないと言うことでしょうか？また、疲れなくても体力はつけられているのでしょうか？わかることやアドバイスがあったら教えて欲しいです！お願いします！

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