脚を細くしたい…
こんにちは里芋です！えっと本題なんですど、痩せたいです。特に脚。 私は友達とかと比べると脚が太いんです。でも、足痩せをやってもなかなか続かないです。 なので、『続けやすい』『簡単』なダイエット方法を教えてください！また、ふくらはぎと前ももを重点的に行いたいです！ 足痩せに必要な習慣とかもあれば教えてください。 目標は、「ミニスカ」「ショートパンツ」 「レギンス」を履くことです！ ご回答お願いします！！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
脚痩せ！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも昔脚痩せに取り組んだことがあります。 ゆーの的には、脚痩せは脚のぜい肉を筋肉に変えることだと思っているので、 簡単にできるのはウォーキングだと思います。 ウォーキングは、朝や夕方に家の近所でいいので、1日30分ぐらい歩きます。 すぐには効果が出ないと思うので、数か月、気分転換も兼ねて続けるといいと思います。 またミニスカートやショートパンツを履く時に、脚を細く見せるだけでいいなら、 ストッキングがおすすめです。 肌色のストッキングでもいいし、黒のストッキングならさらに脚が細く見えます！ 里芋さんも12歳なら、一度ストッキングを試してみてもいいと思います！ それじゃあまたね(^_^)/~
1 〜 1件を表示