やばいです。裏切られました
吹奏楽部です。 先輩が遅刻してきたり、1年ばかりにパーカッションを運ばせたりして少しもやもやしていたので、信頼していた先輩に相談しました。少しふざける間柄だったので口調がほんの少しだけ荒れていて、そのLINEをばらまかれてしまいました。それで怖い先輩方から怒りのLINEがたくさん届いてしまって、謝ったのですが、まだ震えと涙が止まりません、 それでパニックになってしまい友達やクラスメイトのLINEを凸りまくって、迷惑をかけて自己嫌悪に陥っています。 部活にも学校にも行きたくないです。どうすればいいでしょう。共感者いますか涙
みんなの答え
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うーん
それは「相談」じゃなくて「悪口」と受け取られちゃったんだと思うよ、口調が荒れてたなら尚更。遅刻してくる先輩もよくないけど、それを他の先輩に言うのは悪口とも受け取られるし良くないよね。(ちなみに1年にパーカッションを運ばせるのは普通のことだし、上下関係ってそういうもんだよ。もっと厳しい部活だと、先輩が何か持ってたら後輩が自分から代わりにいかないと怒られたりする) でももうやってしまったことだから、しょうがないね。まぁ相手が先輩なんだったらいずれ卒業していくからそれまでの辛抱だと思う。信頼してた先輩だったから言っちゃったんだろうけど、もう過去は変えられないからこれからは気をつけてね！メンタルやられちゃってると思うけど味方はいるよ！
自分を守るのも大切
つゆきです 私の場合愚痴でしたが友達と愚痴を話してたら友達も言ってたのに裏切られました。悪くても悪くなくてもしんどいよね信じてたのにって、もうこういう時は休んでもいいよ、心の傷を癒すのも必要！相談をしてるだけだし相談させるようなことをしてるのも先輩でしょ？君は悪くないんだから休んだっていいんだよ。
自分を大事に
つゆきです 私の場合は愚痴だったけど、一緒に愚痴ってた子が私が言ってた内容だけ言って自分は言ってないって言ってて大泣きした、自分が悪くても悪くなくても裏切られるってしんどいよね……学校は無理していく所じゃないし、それで自分は楽しいのか考えてみたらいいんじゃないかな、しんどい時は休んだっていいんだから
自分を大切に
私もあった！けど私の場合はもっと酷い陰口だけど…部活同じ子で喧嘩しての愚痴を友達に言ったらその子も同じでさ、一緒に愚痴ってたはずなのにその子私が言ってた愚痴本人に全部言って自分は言ってないって言ってて小学校の頃からの仲だったからショックで大泣きして誰も信じられなくなってた、逃げてもいい自己防衛だよ、反省してるだけでもすごく偉いよ！