朝起きれない…。
やっほー♪ まゆだよ! 私、学校の日、6時に起きないといけないんですが、 5時50分②目覚ましをかけても、6時半くらいに起きてしまいます。 どうやったら起きれますか? 共感者いますか?
みんなの答え
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超分かる
わかる 超分かる わたしはいつも自分で起きるかお父さんにたたき起こしてもらってるよ バイちゃ
共感~~
やっほぉーー! 美来って書いて みらいって読みます!! 美来です!! 早速本題レッツゴォ-! めっちゃ共感~!! 美来も朝苦手… 美来がやってるのは 寝る時に明日は何時に起きて これしてこれして学校行く!! っていうのを、考えると 何か起きれる!! それか、3回ぐらいアラーム 鳴らすとか?? おわりぃ 未来よ未来.美来のお願いです. みんなの未来がいい未来で ありますようにっ! ばいばい(^^)/~~~
共感しかない
こんにちはもしくはこんばんはぴすだよぉー(眠い 本題 うちは前までまゆさんと全く同じだったよ でもなんか推しを見つけて 朝は推しのためぇぇぇぇとか思いながら起きてるw でも結局色々あって推しが見れなくなって 毎朝遅刻ですよハハ 起きれない時は意地でも太陽の光を浴びるといいよ! そうするとマブシッッッッってなって起きれるよ 曇りや雨の時は…ドウシヨ そうだ目覚ましが音量調整いけるならば 爆音で流しましょう ごめんこれしかいうことない(TT) まあ仲間がいると思って!
え、それな!
こんちゃ、 ましゅまろだお それな! マジでわかるー 解決案としては、実際に試して効果があったんだけど、 ・目覚ましを数分おきにかける 目覚ましを5時ぐらいから10分おきにかければ、何回も起きる必要があるから脳が活性化してきて6時には起きれると思うよ! ・耳たぶを引っ張る 朝目覚めやすいらしいよ! ・ご褒美をつける 前日の夜に何かご褒美を決めておく。 例えば、明日6時に起きて勉強したらゲームできる!って感じに。 そうすれば、早く起きて勉強終わらせれば好きなことできるー!って思えるから! 私も、今日の朝ごはん美味しいやつじゃん!って思うと起きれるよ!
朝得意な人になりたいよね!
やほ!ゆーだよ! 朝起きれないのつらいよね!自分も困ってた! ゆーがやっているのは何回も目覚ましを鳴らすことと、この時間に起きなきゃヤバイ!っていう意識を高める!二つ目がマジで大事! 朝起きるのつらいけど、一緒にがんばろー! ほんならねー
早寝早起き!
こんにちは。蝶pbです。 私は、早寝早起き得意な方ですが、最近なんか調子が悪いです. 私がやっていることは、 ①目覚ましを歩かないと止められない場所に置くことです. ②カーテンを開けることです。 ③アラームをなるべく大きい音にする事です。 ④覚悟して早めに寝ることです. 以上です.
1時間前にもう一つアラーム
1時間前にもう一個アラームを付ければ良いと思います。 1時間前にアラームを聞くことで心にあと1時間という余裕と、睡眠が浅くなる効果がもたらされます。 緊張感(学校遅れたら◯ぬなど)を持つことも大事です。
わかる、、、!
眠すぎて起きれないよね、、、 うちは、アラームを好きな曲にしてます! あと、気合いと、根性で起きてる笑笑 楽しみなことおもいだしたりもします!
共感でしかない!
どうも、ゆーたんです。 私は、6時30分ぐらいに起きないといけないのに、 毎日7時ぐらいに起きています。 だから、まじで共感しかないです。 対処法教えておきますね! ①目覚ましかけたら、目覚ましがなったときに起きないと この世の終わりだと自分で思い込む! ごめんなさい、1個しかなくて、 まあ、とりあえず自分にあつをかけることが一番です。 バイバイ~
分かるー!
こんにちは! もふにゃんです! 本題へGo! 分かります! 私も起きれません…! そういうときはだれかにおこしてもらったり おきる時問より前にアラームをかけてます! またね!