引きずるのやめたい、、
高一のはつみです。やらかしから立ち直るにはどうしたらいいですか?? 私は弓道部に入っていて、先日段審査(検定的なやつ)を受けました。 ですが、そこで本当にありえないミスをしてしまって今までの練習が無駄になった感じがして精神的にきついです……しかもそのミスで審査員のかたに矢が当たりそうになってしまい私は弓道を続けるべきじゃないのかなとか思って本当に辛いです 辛すぎて昨日は学校を休んでしまい、今日は学校には行ったけど部活を休んでしまいました(;;) もう過ぎたことだし、引きずるのは良くないっていうのはわかってるんですけど立ち直れません。どうしたらいいですか?? あと、こういうときに励ましてくれるような名言とか曲とかあったら教えてほしいです。 長文ですみません!