思春期なのかな…
親に秘密で送ってます(同じ人いたら、教えてください！なんだか不安なので…) 本題に入ります。 最近なんだかいろんなことに(親のことにも)イライラしちゃって… 親が嫌いとも思わないんですかなんか反抗心が芽生えてきちゃって…モヤモヤしています どうしたら、このモヤモヤ消えるんでしょうか
みんなの答え
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深呼吸する！
こんにちは♪優那です。 もうすぐ彩音に改名します。 そういう時は深呼吸をしてみると 落ち着くと思いますよ。 私は嫌なこととかあったら 深呼吸をして心を 落ち着かせています。 参考になれば嬉しいな！ それではまたねヽ(*＾ω＾*)ﾉ
深呼吸してみて！
こんにちは！都愛です！きょんさん、同い年だ！ヨロシクね(^▽^)/ ○o。.本題.。o○ 私もキズなんは親に内緒でやってるよ！ で、それは、≪反抗期≫かも！ 都愛は反抗期になったりならなかったり…。(今は反抗期お休み中～) ちょっと親にイライラしているときは、例えば～、 ◇深呼吸する ☆これ大事！気持ちが落ち着くよ！ ◆ノートに書く ☆思いっきりノートに書いちゃえば、きっと少しはスッキリするはず！ ◇お風呂やトイレで思いっきり泣く ☆これね～、実は都愛やったことないんだよね^^;でも、いいことっていうのは 知ってる！ この３つの方法、ぜひ実践してみてね！ またキズなんで会えたらいいな(≧▽≦) ばいばい(^^)/~~~ ☆ミ都愛からの今日の一言☆彡 反抗期って誰にでも来るから、大丈夫だよ！
思春期による『反抗期』！
ヤッホー、dreamだよ♪ まずキズなんは親に内緒で やってる子がほとんどだから 大丈夫だよ！あとイライラ しちゃうのは思春期による 『反抗期』だよ！この 『反抗期』は心が大人に 近づいてる証拠で、悪いこと ではないから安心してね！ うちだって今は落ち着いたけど、 小学校高学年から高1までは 親にたくさん反抗したから！ きょんさんだけじゃないよ！ イライラした時は、一人に なれるところ（自分の部屋、 お風呂場、トイレなど）に 行って泣いたり、愚痴ったり、 好きなことをしたり、深呼吸 したりすると落ち着くよ！ それじゃあまたねっ♪