自分を責めてしまう自分が嫌い
さっき寝起きのお父さんにいきなり「お前今日宿題してないだろ。しっかりしろ。誰のおかげでゲームができて飯が食えて生活できてると思ってるんだ」と怒鳴られました。とても怖かったです。寝起きのお父さんはいつもこんな感じです。私はいつも出来ない自分をせめて泣いてしまいます。今も泣きながら文を書いています。自分を責めてしまうのを辞めたいです。なにかお言葉をください。
みんなの答え
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僕も同じ気持ち
コンチワス！ユウチェです。 僕もいつも自分を責めてしまいます。 正しいことをできなくて親から怒られたら自分を責めて泣いています。 そんなこともあって、実はクラスに2年以上入ってません。 実質不登校と同じような僕に比べれば、まだマシだと思います。 僕みたいにならないようにね(後悔してる)
偉いな
日々頑張って生きてるのはえらい 自分を責めるくらいあなたは責任を感じれる優しさを持ってる その優しさは自分のためにも使おう！
つらいよね
私もよく自分を攻めちゃいます なんでこうできないんだろうとかよく夜に泣き崩してしまったりも度々です。 でも攻めても何も起こらないので少しずつ自分を褒めるようにしてます。 朝起きられたことに対してよくやったねとかご飯食べたとか歯磨きできたこととか本当に小さいことで大丈夫なので自分を褒めてみたらどうでしょうか？ 自分のことは自分にしかわからないと思いますし、主さんは主さんの嫌なところをちゃんとわかってるってことは改善できるってことなので少しずつ一緒にがんばりませんか？ あとは親が怖いということですが、わたしは推しの画像を思い浮かべてなんとか過ごしてます。 何かなんでもいいので怖いって思ったら好きなものを思い浮かべてみたらどうですか？ 多分安心すると思います。 少なくともここにたくさん味方はいるので辛いときにまた相談に来てください 気軽に待ってます♪