スマホ・携帯みんなの答え:13

スマホの見すぎを止めたい……

こんにちはSi(すい)です。 私は小3からスマホを使いはじめてからずっと毎日スマホを見ています。(5、6時間) 自分で抑えるよう努力しても結局抑えられない…… 親に相談してスマホを没収するよう言っても1日だけ没収…… 自分でスクリーンタイムを設定しても結局伸ばしてしまい56時間見る…… ある程度の方法を試しました。 私がスマホを離せるよう努力したいのは『今後の受験のため』です。 受験に受かるためには勉強が必要です。けどスマホを見て勉強することを忘れたりしてしまいます。 最近は目も悪くなってきて……本当になんとかしたいです……結局は自分自身なんだろうけど…… ・もし誰かスマホを離せた人はその方法を教えてほしいです……できれば完全に離すというよりもネッ友とかとも話したいので自分をコントロールできる方法を教えてほしいです…… お願いします🙇

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