緊張すると
緊張すると足が震えます。 足が震えても動ける状況なら足をくるくるさせたり全然大丈夫なんですけど、 動いちゃダメ!ってなると それがさらに重圧としてかかって 足がガクガクして、平衡感覚もおかしくなって倒れそうになったり足に変な力が入ったりします。 また、隣に人がいるとちょっとましになります! 高いところに1人、見られている という状況が一番なります。 私は部長になったので、来年舞台などで人の前に立つ機会が多くなると思うので、どうにかしてなおしたいです。 どうしたら良いでしょうか泣 本当に困ってます。 回答よろしくお願いします!