体のなやみみんなの答え:2

この病名わかる人いる?それか同じ症状の人いる?

最近誰かの叫び声や怒鳴り声を聞くと過呼吸になります。              何でですか?(-ω-;)ウーン 同じ症状が出る人や 対処法知ってる人助けて~!

みんなの答え

辛口の答え

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気を付けて

ますりんです。 過呼吸になる原因はストレスや恐怖が原因です。 深呼吸をして水分補給をすることが大切です。 何かあったら医師にすぐ相談してくださいね。 さよなら


過換気症候群

「過換気症候群(かかんきしょうこうぐん)」というものがあります。 きんちょうなどをしたとき、きゅうに息がすいにくくなったり、むねがくるしくなったりする症状です。 まずはおちついて、ゆっくり呼吸しましょう。一回の呼吸に4秒ぐらい。 多くの場合、心のストレスで発症します。 なんかいもある場合には、ストレスを取り除くようにリラックスできる環境に身を置いたり、カウンセリングを受けたりするとよいでしょう。


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