感謝の言葉などを素直に受け取れない
かんなと読みます。 カテゴリは体ではなく心になりますが。 早速相談ですが、僕は感謝の言葉とか肯定の言葉を素直に受け取れません。 逆に否定の言葉、酷い言葉などはストレートに受け取ってしまいます。 「ありがとう。」「助かるよ。」 などの言葉が素直に受け取れません。 『やって当然じゃん。』『感謝されることじゃない。』 『感謝される価値なんて僕みたいな人間以下にはない。』 と思ってしまうんです。 怒られている時に散々言われたからだと思います。 怒られる原因を作ったのも僕ですし。 そのことを言うと、 「誰にでも感謝の言葉は言うべきでしょ。だから、 『ありがとう』って言うんだよ。」 「それでも感謝を伝えたいからさ。」 と言われます。 言いたいことはわかります。 痛いほどわかるんです。 嘘じゃないです。 本当にわかるんです。 ただ、素直に受け取れないんです。 僕に感謝とか肯定の言葉は必要ないと思ってしまうんです。 『人間以下』『ゴミ以下』と言われるくらいのことをしたので。 慰めなんていりません。辛口でいいです。 慰めの言葉は今の僕には綺麗事にしか聞こえないんで。 別に慰めて欲しいわけでもないので。 相変わらず相談らしくないですね。 本当に申し訳ございません。
みんなの答え
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自己肯定感を上げよう！
こんにちは！穂立（ほたて）だよ！ ほたての事、覚えてくれたら嬉しいな！ 多分自己肯定感が低いのだと思います！ まずは、小さなことでも、自分を褒めるところから始めてみてください！自己肯定感が高くなります！参考になると良いです！ じゃあまたね！
無題
ただの定型文、形式的なやりとりで 自分のことをそこまで考えるくらい 自分のことが大事なんですね。 素直に受け取るというのが 形式的なやり取りとして 軽く流して対応することであれば、 「マナーのある人間であろうとしている相手」を尊重してみるのはどうでしょうか。 相手はあなたの存在価値とは関係なく、「お礼を言えない人間でいたくないから」お礼を言うのだという考え方です。 その考え方をすると、ゴミ以下の相手にもきちんと礼を言う高潔な人だと流しやすいです。
わかる
俺もよくひとに感謝の言葉を言われるとよくそれほんととか疑う時がある 疑うなら疑う方がいいと思う
練習してみたらどうですかね
こんにちは 素直に受け取れないなら、練習的なことをしてみたらどうですか？ できなかったら、過去のことを一旦リフレッシュして、忘れてみたらどうですか？ か？だらけですいません