体のなやみみんなの答え:3

精神が…

初投稿です 自分はトラウマを思い出して体が震えたり、些細なことで物凄く考え込んでしまいます。 同士いますか?

みんなの答え

辛口の答え

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わかる…

ヤッホーマホロアダヨォ! -**本題**- わかるよヨォ。ボクもほんの小さな事で、ボクっていらないのカナ。って思っちゃうモン。 ボクって考えすぎなのカナって。 それで、ぼーっとしちゃったり。 もういやだヨォ。 じゃまたキズなんで!!


精神

今日が誕生日のゆるです ( *'')ノ ゆるもです … !! しゃぼん玉メンタルすぎて、些細なことで傷つきやすい … 失敗したこともなかなか忘れることができません。 お互い頑張っていきましょー! またねっ


同じ!

こんにちは。ぴゅえるっちです 私もそうです…! トラウマを思い出したら、動悸や息切れがするし、小さな事でも考えすぎてしまうし、苦手な人がいたら動悸や息切れなどの拒絶反応を起こしてしまいます。 私は、そういう時は、ゆっくりと深呼吸をして体を落ち着かせています。


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