体を柔らかくしたい！
ポチです。カテゴリ間違ってたらすみません！ 私はめちゃくちゃ体が硬いです。その事で色々と不利な事があるので、何とかして体を柔らかくしたいのですが、良い方法知っている人いませんか？ちなみに私は足を95度開けるかどうかわからないくらいです。そんな人でもはじめやすい方法を教えて下さい！
みんなの答え
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毎日ストレッチ！
ろむあでーす。 毎日お風呂上がりに、ストレッチ5～10分ほどすれば、柔らかくなるよ めっちゃ、短文やけどごめん。
お風呂上がりのストレッチ！
こんちゃっちゃ！ごんぎつねだよー！ 名前覚えてくれたら嬉しいな(^^) 早速本題＼(^o^)／ ぼくも体硬いんだ....(泣) ぼくがそういうときにしてるのは お風呂上がりのストレッチだよ！ 体が温まってる状態でストレッチをすると体が柔らかくなるってお母さん言ってたからそれから少しずつだけどやるようにしてる！ それでほんの少しだけ体柔らかくなったよ！！ ぜひやってみてね！ 参考になったらいいな！ それでは！またどっかで！
体を柔らかくする方法！
美羽だみょv(・ω・) 本題 体を柔らかくする、美羽がやってる方法は 毎日ストレッチする だよ！ 美羽はやっても柔らかくならないけど…(笑) バイバイ(^^)／~~~
うんうん
毎日、足を開いて床に座る感じにストレッチするといいよー。
柔らかくする方法…
こんにちはマシュマロです！ 私はもともと生まれた頃から体が柔らかいのですが、答えます！ えっと普通に日中にやるよりは、お風呂から出た後などに(体が温まっている状態)でやると良いと思います。 まずは少しづつできるところからやれば少しづつ柔らかくなると思いますよ。 それでは！
それなら！
こんにちは！璃愛です。 それなら、ストレッチをすると いいと思いますよ！ 璃愛も、最初は体がめっちゃ 硬かったんですけど、ストレッチを して、柔らかくなったんです！ 最初に大きく開きすぎてしまうと、 行けないので、少しずつ足を 開けるようにすれば（何回かやっていけば） 必ず足が開くようになります！ ダンス習う前はめっちゃ硬くて、 全然足開かなかった… やっぱり、ストレッチをすると、 足が柔らかくなって、開くようになると思います！ またね･:*+..:+
答えになるか分からないけど…
小3から小5までバレエをやっていたあんなです（本名とは全く関係ないからね！）。 お風呂から上がったらストレッチをしたらいいと思います！私もバレエをやっている方では硬かったです…180もギリギリ…って感じでした。それを毎日継続すれば少しずつでも柔らかくなると思います！