お菓子が止まらない
お菓子を食べすぎてしまいます。助けてください！ 食べた後に後悔するけど、やっぱり止まりません。部活がない日はお腹空いてないのに、家でずっと食べてしまいます。 甘いものが大好きで、スナック系よりかはクッキーとかチョコとか食べてます。 疲れた日はより一層勢いが増します、 どうすればお菓子辞められますか？ 依存症みたいになってて困ってます。
みんなの答え
辛口の答え
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分かる！！
やっほー♪ ゆい☆だよん！ お菓子ってついつい食べ過ぎちゃうよね~！ ゆい☆は、運動してるから太らないけど笑 やっぱり、制限するのが大事だと思うよ！！ お菓子を買いすぎない、食べる量を決めるとか！ ゆい☆も頑張ります！！ またね！
それ私も！
こんにちは、みのちゃんです！ 私もそうです。お菓子に依存しています。 私は親とかに注意してもらっています。そうすることで食べ過ぎを防いでいます。 あとは運動をすることです。運動することで食べた分のカロリーが消費されるので運動も効果的だと思います。 じゃあ、またねー！
おもちねこも…!
こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩ おもちねこもお菓子止まらない… そういうときは… 食べたくても食べない! ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~
運動をしよう！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v どうしてもお菓子を食べたかったら、食べた分運動をすることに決めたらいいと思います。 今の時期、外は寒いです。運動も大変です。 食べたければ運動をする。運動したくなければ、食べない。そう決めればいいと思います。 運動は1日30分程度のジョギングやウォーキングが最適だと思います。 是非意思の弱さを克服してください！ それじゃあまたね(^_^)/~
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