痩せたいんだけど痩せれない！
こんちゃ、れっさーぱんだだよ！ ー本題ー 小学五年生なんだけど、痩せたくて、痩せ方教えてくださいっ(°▽°) まだ気にしなくてもいいのはわかってるんですけど、ダンスの衣装で腹出しがあって、 お腹出たくないんです(^^)v だから健康的で痩せられる方法教えて！ じゃばいびー
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ﾀﾞ ｲ ｴ ｯ ﾄ .
# 久しぶり # ＠＿元 莉李 莉紗 です ´- ○o。. ＿ 痩せるのに 効果的 なのゎ □ 散歩 □ お菓子 を 食べすぎなぃ ( ご飯を 抜くのゎ × ) □ ｽﾄﾚｯﾁ ( ぉ風呂 上がりだと ◎ ) こんな 感じ !! それと 断食 ゎ 絶対 ゃらなぃ でね っ . ＿ .。o○ それでゎ - .
おすすめです！
こんちはIKUだよよろしくね YouTubeで「なるねぇ」という動画があってそれがいいと思います。 あと筋トレとかをする場合は三日坊主にならないようにととリバウンドしないようにしたほうがいいと思います 参考になれば幸いです それじゃまたね☆
走る!
こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩ れっさーぱんださん!よろしくお願いします!(*^o^*) 本題! 走ったら痩せられると思う! 1日100mとかでもいいから 毎日やってみよう! 頑張れー!*\\(^o^)/* ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~
ダイエット！
こんにちは！花梨です！ よろしくお願いします！ 痩せれる方法！ ・朝の散歩（10~30分くらい） ・縄跳びやランニング ・お菓子を控える こんな感じです！ 朝の散歩は結構効果あります！ お菓子は控えた方がいいと思いますが、ご飯はしっかり食べてください！ またね~！
筋トレはダメ
ハロー!エースです! タイトル通り、腹筋などの筋トレは何があっても絶対にダメです! 理由:身長が伸びなくなる。今のままでいいんだったらしてもいいですが… あと、断食もしてはいけません。思うように成長できなくなるので。 効果的なのは… 軽い運動、お菓子禁止などです。 もう1度言いますが、筋トレと断食は絶対に無しです! 現にそうなった方がいらっしゃるので…
ダイエット！
やっほーゆみみだよー！ 私も小5です！ぜひ仲良くしてください！ ☆本題☆ 健康的に痩せる方法！ お菓子を食べない その代わりに果物やおにぎりを食べてください。 痩せたいからってご飯をぬくのはやめてね！ 散歩や縄跳び（軽めに運動！） ダンスを習っているならダンスの練習！ こんな感じ！ とにかくご飯はぬかないでね！ ばいばい！
そういうときはね！！
こんちゃっちゃ！ごんぎつねだよー！ 名前覚えてくれたら嬉しいな(^^) 早速本題＼(^o^)／ ぼくも前までダイエットしてたんだけどその時にぼくがしてたのは ・朝の散歩(約1kmくらい) ・ダイエットの動画を見る とかかな！ 散歩してたら健康的だし、体重も減ってたよ！ 参考になったらいいな！ それでは！またどっかで！
同い年、同じ県じゃーん！
こんちゃ～！緒叶ですっ！ 同い年、同じ県じゃん！奇跡！ おすすめなのは、 ・腹筋20回 ・ストレッチ(お風呂上がりだと◎) ・フラフープ ・ランニング とかかなぁ！ じゃね～！またきずなんで！