爪をちぎる癖やめたい…
こんにちは 月波「つきは」です。 私、手の指の爪、足の指の爪をちぎってしまうんです。 ちぎると快感のようなものもあって、やめようと思っていてもやめられません。 血が出てしまって痛いときがあっても「あ、出て来た」みたいな感覚でそんな爪を見るたび自分がきらいに思えてしまいます。 爪を綺麗にしたいという思いはあります。 同じような悩みを持っている人だったり、汚いガタガタな爪を見たときどう思うかなど 改善する方法なども教えてください！ ここまで聞いてくれてありがとう！
みんなの答え
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分かるー！
こんちわ！Lv.999です。 すっごく分かるんだが。ついつい剥いちゃうんだよね。 ちぎると快感？すっごく共感。 三年生ぐらいの時に、爪が割れて、そっから爪をいじる癖ができた。 私は爪を綺麗にしたくてもできないのが現実。でも、一週間ぐらい触らなかったら、一ヶ月ぐらいもったよ！その後またいじり始めたけど。 自分を嫌いになんてならないでね！私もしてるし、でも流石に大人までには直したい。まぁ似たもの同士一緒に頑張ろう！（勝手に似たもの同士にしてごめん）まぁ私は半分くらい諦めてるけど。やっぱり辞めたいという強い意志！直すにはそれが必要なんじゃないかな！きっと月波さんならできるから頑張れ！ じゃ、またキズなんで！
分かる~
どもども！もくーうです('ω')ノ そのくせ私にもわかります‐5年くらい続いてるー(;^ω^) ネットで調べたところ、クリームなどを塗ったり、なんか指に何かしら貼っておくのはどうでしょうか？ あと精神的なものでもあるので、治すのには難しいです。 私も他の人に爪とか見られたら恥ずかしいです。 結果的にしょうがないものでもあると思っておくことがいいと思います。 見られたら多分みんなにひかれるので、注意△ 本当に見られたくなかったらむしる癖も辞められるはずです。
大丈夫です！
私もそういう時期がありました。 やめたくてもやめられないんですよねー、 『解決する方法』 ・毎日手足にクリームとかなんか塗って、手袋や靴下を身につけてそのまま過ごす！（家の場合） ・皮膚科などの病院に行って相談してみる！ ・やりたくなっても絶対しない絶対しないって言う意思をもつ！ 『どう思うかについて』 ・特になにも思わないけど気になる人は気になるし、どうしたのかな？って少し思ってしまう。 ・言い方が悪くなってしまうけど人によっては酷いことを言ったりだとか、うわやばって思ってしまうこともある。 がんばってくださいね♪