食事のコントロールができない
食事のコントロールができないんです。 多分ストレスだと思います でも家にいる限り、ストレスなんて 軽減されないと思います。 胃が痛くなるまで食べてしまいます。 太ってきたし、どうしたらいいの? 治す方法ありますか?
みんなの答え
辛口の答え
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よく噛む!
ヤッホー!せっちゃんちゃん焼きです。覚えてくれると嬉しい! 私は食べ過ぎないようによく噛むことを意識してます。そしたらたくさん食べた気になれるんだって!
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