体のなやみみんなの答え:2

過剰に驚いてしまう

こんにちは。かののんです。 上記の通り、過剰に驚いてしまいます。具体的に言えば、友達に肩をトンってされただけでギャって叫んじゃいます。逆に私の驚き方に驚かれて、すごく怒られます。友達が背後にいると分かっている上で驚かされても、とても身の危険を感じます。どうしたら治せますか。

みんなの答え

辛口の答え

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こんちは~!

こんちは~!Mです!お願いします! ~本題~ 直さなくていいと思います!もしそれで次なんか友達に言われたら、素直に「ごめんなさい。私とてもちっちゃいことにびっくりしやすいんです」といえばいいと思いますよ!わたしも叫びすぎてみんなからのほうがびっくりされる立場なのでよくわかります!!!頑張ってくださいっ!ではまた~!


大丈夫って思い込む!

うかです、こんにちは! 私は叫んじゃうほどではないけど、びっくりしやすいです。 隣の席のひとの消しゴムが落ちただけで肩がびくんとはねあがってしまいます。 そんなときは、「死なない死なない!」って自分に言い聞かせます! きいてるのかどうかわかんないけど、やらないよりはマシだと思います。 落ち着くことが大切だと思います。 またね、バイバイ!


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