腰がめっちゃ痛い…
はーい、どモッ。オレンジです。 最近腰痛がひどくて、時には眠れないくらい痛くて… マッサージとかしてるんですけど治らなくって困ってます。 誰か腰痛をやわらげる方法知りませんか?
みんなの答え
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病院行った方がいいと思う!
こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩血液型B型だよん!(*^o^*) おもちねこはそうなったら病院行くかな? 骨が曲がったりしてないか心配だし… だからオレンジさんも行った方がいいよ!病院に! お大事に!(^^)v ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~
腰痛
・背筋のストレッチ 10秒×3セット ・もも裏のストレッチ 10秒×3セット「片足ずつ」 ・腹筋を鍛える 10秒×3セット ・背筋を鍛える 5秒×3セット「両側とも」 ・ウォーキング 自転車こぎ「気持ち良い程度の運動量」 ・ストレッチ用ボール 5～10分程度
めっちゃ分かります！
こんにちは小6女子のひなです。 私も腰痛がひどい時があってもう痛すぎて死ぬかと思いました(笑) 私の場合は生理前のものでしたが皆さんが言っているとうり眠れないほどひどいのであれば整形外科などに行ってみてはどうでしょうか。 最低でも痛み止めとかはもらえると思います。 私はネットで見た限り生理前とかにはダメとか書かれていましたが湿布とか貼ってどうにかやってました。
病院に行って！
こんにちは！花梨です！ よろしくお願いします！ まだわかんないんだけど、骨折の可能性もあるから、 念の為、病院に行った方がいいと思います！ 眠れないほど痛いのは辛かったね... お大事にしてください！ またね~！
わかる！
まじめっちゃ腰痛いのわかる ぜんぜん部活やってなくて 部活やったら痛いみたいなよくあるのわかる？ スリー打つときとか3対3のときとか めっちゃ痛いんよな 病院行った方がいいよ 疲労骨折とかの場合もあるから
あっ、どもども
どうも、おはこんばんにちは。えいぴょんです。 僕も、この前プロのじいじにマッサージしてもらったんですけど、 僕も腰がひどく痛むんです。毎日マッサージしたりした方がいいと思います。
ぎっくり腰かな？
こんちゃっちゃ！ごんぎつねだよー！ 今日も１日頑張るぞー！ 早速本題＼(^o^)／ それはもしかしたらぎっくり腰になっちゃったのかもしれない！ 子どもでもなるって聞くからもしかしたらだけどぎっくり腰なのかもしれない...！ 眠れないほど痛いのは辛いね... まずは整形外科に行ってその結果にもよるけど湿布だったり痛め止めとかすると少しだとは思うけど痛みが和らぐかもしれないよ！！ 参考になったらいいな！ お大事にね！ それでは！またどっかで！