ストレスってどうやって発散するの？

やっほー　スヌミセス大好きだよ！ 私のストレス発散方法は、、、 ・好きな曲大熱唱 ・紙ビリビリ ・誰もいないところでクッション殴る ・誰もいないところで 「うわーーーーーー！！！」 とか叫ぶ ・外に出て自然を感じる とかかな！ ストレス溜まるよねー 頑張って発散してこ！

こんにちは，雪花から改名した，葉桜だよ~！(^_^*) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* わたしは， ・思いっきり泣く ・たくさん寝る ・散歩に行く ・好きなことをする 　　　　　　　　　っていう感じかなぁ. *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* バイバイ~♪.｡oO

ども！のんちゃんです！ こよ。ちゃん！よく見るよ、仲良くしてね~！ ーー本題っ！ーーー 私のストレス発散は、 ・好きなことをする ・寝る！！ だよ！ 好きなことは、歌うことと推しを見ること！ 思いっきり歌って、推しに癒されて、ストレス発散！！ ーー終わり！ーーー さっきもお風呂で歌ってきたよ~！(≧∀≦) ではまた！

こんにちは。 　　　　　　～ストレス発散方（多分本当）～ ①大声で叫ぶ ②思いっきり歌う ③氷を強く握りしめる ④せんべいをバリバリ食べる かな。 またね！

こんにちわんこ！じこしょうかいはありません焦 わたしのストレス発散方法はね、、 ・寝る！ →イライラが何事もなかったかのように消え去る！！ ・一人で大好きなぬいぐるみを抱き、一人になる！（誰にも会っちゃダメ！効果がなくなっちゃう） →30分くらいいるとスーッと消えてゆく！暗い所にいるのもおすすめ！！！ 2個目に関してはもうちょっと詳しく書くね！！ 大好きな人でもあったらストレス！発散してる時がたまりやすいから宿題など厳禁！ゲームは負けたらさらにイライラする!気を付けて！！ なんかストレス発散がイライラ発散になっちった！

#小6女子 ｡ 透姫です よろしくね ~ (≧∇≦)b .. s t a r t ｡☆ミ ■思いっ切り泣く 泣くの難しいけど いざ泣くとめっちゃ発散に. ■クッションにあたる 硬い物にあたるよりは やわらかい物にあたった方が いいかなって思って .. ■紙をハサミで切る 意外なストレス発散に!! .. f i n i s h ｡○゜ 良い1日を願います では . またね !!

ヤッホー！こんにちは！こあでーす！ ニクネ覚えてくれるとうれしいな～(∩´∀｀)∩ こよ。さん！回答ありがとう！なかよくしてください！ 本題(｀・ω・´) ストレス発散で、ものに当たるのは、それな！ ものに当たらないストレス発散方法は、 ・好きなことをする ・紙をビリビリに破って捨てる ・ぬいぐるみに話をきいてもらう ぐらいかな♪ 好きなことをすれば、忘れられると思う！ 紙をビリビリに破って思いっきり(オリャァァァ)捨てたら気持ちいいと 思う！ ぬいぐるみに話をきいてもらうのは、良き！私やってる！ ストレス発散できるといいね♪ 本題終わり(。-`ω-) こよ。さん！またキズなんで会いましょう！ そんじゃバイバイ！！

鬱です。 ノートに日付と書き殴りでもなんでもいいから気持ちを書き出すといいよ。 こんな事があってこれが嫌だった！って書いてもいいし、嫌だ！嫌い！とか、気持ちだけ書いてもいいよ。決まり事とか縛り付けないほうが書きやすいよ。 正常なときに見返すとおもしろいよ。 あとは、あかちゃんみたいな生活をすること！寝て食って泣いて好きなことしよ。 ばいばい

こんちゃ、ブーンと飛べる紫の羽ピクミンだよ！ １でっかい紙に力まかせで思いっきり鉛筆でぐちゃぐちゃを描く。 ２推し活(好きなこと)をする ３一人になれる場所で好きな音楽を聞く こんな。 ばいちゃ！(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ

彩葉です！ 自分のストレス発散方法は… ・好きな事を沢山する ・寝る ・好きな音楽を大音量で聴く ・散歩する ですかね？ でも自分、ストレスを感じなくて、いつも勝手に溜まって勝手に発散してる感じです！ けど、寝るのが一番良いかと思います！