花粉症で口呼吸・・助けて！！
こんにちは！すーじーです！ 私は、この季節はスギ花粉症（アレルギー性鼻炎）なんです・・ 毎年のことですが鼻水がすごくて、 学校にティッシュを大量に持っていきます。 鼻がつまって、のども違和感があります。 そして、鼻づまりが苦しくて口呼吸になっちゃうんです！ 口呼吸だと、余計に花粉は入るし、口は乾燥するし悪循環です！ それプラス、のどにある鼻水の影響で口がくさくなってしまいます！ 花粉が入る→鼻水が出る→鼻と喉がつまる→口呼吸になってくさくなる→花粉が入る→・・・ もうこんな自分がイヤです！ 清潔感がないと思われて友達がいなくなっちゃうかも・・ 誰か教えてください！ ①鼻づまりをおさえる方法 ②ねるときの口呼吸をなくす方法 ③口臭を改善する方法 共感してくれる人はいますか？ 回答待ってます！
みんなの答え
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なるほど！
こんにちは、みのちゃんです。 もう花粉症の時期ですね･･･。 私は花粉症ではないですが、クラスで結構花粉症の話を聞きます。 ①花粉症の薬とか、鼻うがいとか！ ②マスクをして寝たり、口呼吸テープを貼ったりして寝る ③マウスウォッシュでうがいをすると口臭を防ぐことができます！ じゃあ、またねー！
一緒！
私も花粉症です。 方法を考えたから読んでね。 ・はなつまんないように薬を買う。または、もらう。 ・口があかないように口に貼るテープをはる。 ・朝よく歯を磨く。 まあそうな感じかな。 私は、目がかゆくなります。 鼻をあんまりこすんないように気を付けるんだよ。 またね。
おなじです!
こんにちは。れおです。 僕もめっちゃ同じです！学校にティッシュ箱ごと持ってくぐらいです! 僕の場合は、、(薬は飲んでる前提で話しますね！) ①ミンティアの一番辛いやつ(ドライハードってやつです)の香りを鼻に通させてます。意外ととおりますよ! ②マスクして寝る、(正直、寝るときの鼻づまりってしゃあないと思います、、答えになってなくてすいません、、) ③寝る前と学校行く前と給食後にマウスウォッシュ(？)のようなものでうがいしてます！ 鼻づまり、花粉症って辛いですよね、、息しづらいですし。 お互い頑張りましょうね！！