無意識に鼻歌を歌ってしまうのはどうすればいい？
私知らないうちに鼻歌を歌っているらしいんですよね。頭の中で勝手に曲が流れるのはみんなあると思うんですけど、それが勝手に鼻歌になってるらしいんです。でも、脳内再生されてる曲は自分では止められないし、鼻歌を歌ってることは自分では気付けないので、私も歌いたくて歌ってるわけじゃないんです。三者面談のときには、親も先生も私の敵になって責めてました。「鼻歌は本人の意思なんだから止められないわけがない」と言い、理解してくれませんでした。ついに先生に「成績1個落とすよ」って言われたんですけど、私はどうすればいいんでしょうか？
みんなの答え
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同じです！！
こんにちは！歌うの大好きあややです！ 私もおんなじです！何なら私、塾の自習室で鼻歌歌っちゃうもんだから、みんなに迷惑しちゃって…ｗｗ私も自分では制御できないんですよ…だって無意識だから…もう私は感情にまかせて歌ってます。だって制御できないもん。そういうのは一回相談窓口みたいなとこに相談してみたらいいんじゃないですかね？ガチで悩んでます。って感じを出せば、なんとなく先生とか親も、「ん…？」ってなるんじゃないですかね！わかんないけど！こんな感じです！参考になんなかったらすいません！
同じ悩みの子友達にいる
私だったらマスクの下で口を動かして 歌う真似することで 鼻歌できないように自分でするかも笑 頑張って！
もしかしたらですけど
本当に酷い場合は“強迫性障害”の場合があります。フランスパンさんの言う通りイヤーワームなどは誰にでもありうることですが、本当に酷くて自分でも止められないなら“強迫性障害”の症状のひとつに当てはまります。 ただ精神科、心療内科などは当たり外れがあったり診察料が高かったりするので受診する前に強迫性障害の細かな症状についてネットで検索してみるといいと思います。正直重篤なイヤーワームのみでは強迫性障害とは言いづらいのでご自身でチェックしてみるのが一番かと。
いいんじゃない？
鼻歌歌うだけでなにか悪いことあるのかな？鼻歌と成績関係ないのにねえ。やっぱり少しずつ鼻歌をやめていければいいんじゃないのかな？