眠いすぎる！！
こんちくわ、ちくわんこです♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'本題'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 最近、なんだか眠すぎて「たかが眠気だから」と放置してたのですが、学業にも支障が出て来たので、 「さすがにまずい・・・」と思ったので『キズなん』に相談させていただきました。 ストレスか肥満か温かいからか、もしかしたら病気かも知れないと思うとゾッとします。 分かる人は原因、同士も大歓迎です♪どうかよりしくお願いします。
みんなの答え
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たっぷりねよう！
こんにちは、むささびです。同じ年だね♪仲良くしようね♪ 本題 わたしもそういう時ある！でも、その日の夜は、あまり寝てないんだよね。だから、たくさんの睡眠すれば、スッキリすると思うよ！ ばいばいっ！
睡眠不足
睡眠不足でしょうね。あなたは自覚症状が出たのでまだよかったです。睡眠不足でも自覚症状が出ず、気づかない人もいます。 睡眠不足も病気です。睡眠時間を増やしましょう。 「たかが睡眠不足」と思ってる人が日本には多いようですがなかなか 睡眠不足って危険ですよ。 睡眠に対して正しい知識をもち、いい眠りをすることで生活がよくなると思います。 睡眠不足だと脳の海馬が小さくなって記憶力落ちますよ。 あとはストレスが溜まりやすくなったり、太ったり、免疫力が下がったり、感情を上手くコントロールできなくなります。デメリットだらけですね。睡眠をしっかり確保してください！
もしかしたら…
こんにちは。せなです ーー本題ーー もしかしたら不眠症とかかもです 不眠症の症状(コピペ)↓ 不眠症とは、夜間の睡眠についての問題があり、結果として日中の活動に支障が出ることをいいます。 ……………………………………………………………………………… 不眠症の原因はさまざまですが、主なものとしてストレスや病気、生活習慣の乱れ、薬の影響などがあると考えられています。 ……………………………………………………………………………… 症状はこんな感じらしいです。 自分で調べてみて症状が一致していたら病院に行くとか親に相談すると良いですよ！ それじゃ