文化部は痩せない?
(カテゴリ悩んだけど聞いて) 4月から高校生で、部活を今悩んでいます。 ①調理部(本命)とダンス部(唯一活動日が少ない運動部)を兼部する→ダンスするので体力つく、運動不足解消 ②調理部のみに入り、家でストレッチや筋トレ→調理部が週一の活動なので、余暇を勉強に充てられる 個人的には②でいこうと思ってるんですが、ストレッチや筋トレってダイエットに効果ありますか? ダンスは未経験なので足を引っ張らないか心配です。(大体のとこは歓迎してくれるがやっぱり怖い) 皆さんはどっちを選びますか?
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結局はどの位入りたいか
こんにちは!きりみーむです 私は②がいいんじゃないかな…と思います!運動部ではないですが、私も吹奏楽部に所属しています。勉強がほんとに間に合わなくて、テストで毎回苦戦しています(熱量だけでなんとか生き残ってます笑) ストレッチや筋トレでも、専門家の方の動画を見る等、正しいやり方でやればダイエットになりますよ!ただ、結局は心さんどの位ダンス部に入りたいかにもよるとも思います。体験入部等も出来ると思うので、その雰囲気を見てからでも良いと思いますよー 高校生活、楽しんでください!
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