朝お腹が痛い…
ご相談があります。 最近、学校に行っている最中、すごくお腹が痛くなっちゃいます。 汚い話、ほぼ毎日下痢なんです…… 15分ほど経てばある程度収まるんですが、我慢するのが本当に辛くて… でも今日の朝は、普段と違う痛みで、言葉で説明するのが難しいんですが、 ぎゅうっと摘まれている感覚がしました。 学校自体はもう来週でおしまいなんですが、学校に行くのが憂鬱です。 どうしたらいいんでしょうか…？ ちなみに、学校の教室には今年の2学期から行けておらず、保健室登校しています。 性別やご年齢関係なく、ご回答を待っています。
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朝ごはんが原因？
初めまして。僕も似たような経験あります。おそらく、心の問題では、緊張や不安が引き金となってお腹が痛くなっているのだと思います。病は気から、って言いますからね。体の問題では、朝ごはんがお腹を刺激してしまうからだと思います。りみ。さんが朝ごはんをどうしているのかはわからないですが、僕は朝ごはんに気をつけることで腹痛を防いでいました。自分に効果のあった治し方は、朝起きてすぐご飯を食べないことです。またいっそのことお腹を刺激しないように、朝ごはんを抜いた方がいいんじゃないか、と思って抜いてたこともあります。これでも効果あったしいいと思うんですけど、やっぱり朝食べた方が健康にいいらしいですし、お腹も空いてくるので、まずいつもより早起きして時間に余裕をもって朝ごはんを食べてみて、それでもお腹が痛くなるなら朝ごはんを食べない、ということを試してみるといいと思います。残り少ない学校生活ですが頑張ってください！
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