赤面症つらい、、

こんにちは、ねおです !! 私も赤面症です.. 。 私の場合、恥ずかしい時はもちろん、暑い部屋にいる時も真っ赤になります ！ だから夏のグラウンドとか、ストーブがガンガン効いた教室とかにずっと居るとすぐ赤くなる.. 。 それが嫌だから、いつも学校にはファンデーションをして行ってます ！ 私は、TIRTIRのクッションファンデーション（ ピンク ）を使ってるよ !! でわ、ばいばいっ

私もすぐ顔赤くなって暑くなります…。しょっちゅう「顔赤い」って言われるけど、可愛いって言ってくれる人もいるから、ポジティブに受け止めるようにしています！赤面=悪いって思っちゃうと、赤面してしまったときに、「どうしよう、顔赤くなってる…！！」ってなって余計顔が赤くなるので、赤面したとしても「あっ今顔赤くなってるなー」くらいの気持ちでいたほうが楽ですよ！照れた時に赤面しちゃうのが可愛いって思う人も多いみたいですから！赤面が可愛くて羨ましいって本気で思ってる人も世の中には沢山いるので、個性の一つ、強みの一つとして赤面をポジティブに捉えてみましょ！

こんにちはっっ無音です！ え、わかる-！ 私もだよー…泣 みんなの前で話す時とか注目浴びてる時とかなんか失敗しちゃった時とか爆笑しちゃってる時とか！！！ もう顔だけじゃなくて耳も首も真っ赤になるんだよねー…！ 「ばかばかとまれとまれとまれ」って思ってるほどどんどん真っ赤になっていって茹でだこみたいになっちゃう… もう自分でもすごい体温上がってるって分かる分焦るよねー！笑 「顔赤くなる子って可愛いよね」って同情で言われたんだけど いやいや、多少なら可愛いかもだけど私は真っ赤だから！私だって多少赤くなるくらいが良かったよｯｯ！ 治し方かー！ うーん… 私的にはまかろにちゃんと同じように治そうと意識するほど赤くなってっちゃうから考えることをやめよう！！）） 意識しないように意識したら（？）顔も赤さひいていくよ！ 私的には！ それか顔赤くなりそうだなー、って事前に分かりそうな時は顔を冷やしておくといいらしい！水で顔軽く洗ったりとか？？ 人によって違うからわかちゃんに効果あるかは分からないけどぜひ試してみて！！ ばいばいっ！

こんちゃっ(●´ω｀●) パスタ用のマカロニから生まれたまかろにですっ！ ★本題★ まかろにも赤面症だよ～！仲間だ～！ まかろには、何か発表の時とか、男子に話しかけられたらなっちゃうんだよね… 好きな男子とか関係なく、男子とは基本喋れなくて、、急に話しかけられると「ぁ…///」ってなるのが本当に嫌！前も赤くなっちゃって「え～、まかろにって○○のこと好きなんだ～ｗｗ」って違う男子に言われたし… とにかく面倒くさいんよね…でも家では赤くなることってないじゃん？ だから親は分かってないし…そもそも言いずらいし… まかろには発表とかで赤くなった時は「ヤバいヤバい顔赤くなんないで～治れ～」とか思うと悪化するから、急にスンッってして気持ち落ち着かせてる！ そうするとどんどん顔が治ってくのが分かって、前友達に「顔赤くなってた？」って聞いたら、「最初は赤くなってたけど途中から戻ってた」って言われたよ！ だから気持ちを落ち着かせるのがオススメ！ まぁあくまでまかろにの話なんだけどね…これしか対処法はわかんない！ ごめんね(;^ω^) でもやってみてね～！ちなみにこれ男子の前でやったら驚かれた！

♯＿ぴんくらぅ゛ はろぉっ.′.′音〝のん〟ですっ.′.′ ○.＿＿＿start．* しらべました .′ AIの概要って かいてるとこにかいてたのは 赤面症 は．しゃこうふあんしょうがい (あがり症)の症状のひとつで． やくぶつりょうほうや．しんりりょうほう などによってちりょう することができます．って あと．つぎのやつためしてみて ○口輪筋をほぐしてひょうじょうを 　緩める ○じぶんいがいのひとに 　ちゅういをむける ○せいこうたいけんをふやす ん ~．やっぱ．おやにはなしたほうが いいとおもいます>< そうしてくすりをもらった ほうがいいのかも．． * .finish＿＿＿.○ ぐっばぃ(,,･ヮ･,,)∩゛