【至急】早く痩せる方法！！！
こんにちは！琳架です！ 体の悩みなんですけど、私まじで1年間に太りまくったんです、。 なので早く痩せる方法教えて欲しいです！本当に急ぎで！！！ あと体柔らかくする方法も教えて欲しいです！！ 新学期 発育測定とか体力テストあるんでガチ目にやばいんすよ あと足細くする方法とか！！！！！ まっじではやくお願いします！！！！ たすけて？！！！
みんなの答え
辛口の答え
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なるねぇ！！
どうも れなぽんです！ 私はなるねぇが良いと思います！！ なるねぇマジ最強。私は今脚痩せがんばってるんだけど、一週間やれば膝が掴めるようになったよ！！
んー、
いちごのような甘酸っぱい恋がしたい！どうもいちごです！ んー、全部当てはまってないけど教えるね。 体柔らかく 僕は62cmでした。これは・・・ストレッチくらいしかわかんない。僕はストレッチしてないけど・・ 痩せる 運動・運動・運動・ストレッチ。・・・・・がんばれよ、仲間よ・・・ 足細 なんかYouTubeで足細マッサージって検索すると出てくる！ちょっときつい
ダイエット
こんにちゎ ぐらむです. □ 痩せる方法 食べるのは腹八分目まで とにかく動く !! 筋トレ 間食禁止 過度な食事制限はやらない ※不健康でいいなら※ 食べずに動く（ほぼ確実にリバウンドするけど…._.） □ 体を柔らかくする方法 ストレッチ マッサージ □ 脚を細くする方法 マッサージ 少し筋トレ これ1週間続けるだけでだいぶ変わると思います !! がんばってください \\ （ ^~^）/
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