体のなやみみんなの答え:5

関節鳴らすのやめられない!

ども!夜弌(よいち)です!覚えてくれると嬉しいです! タイトルの通り、関節をならすのがやめられません! 気づいたらお構いなしにぽきぽき(ぼきぼき)してます。 やめたい…んですけど、無意識にやってしまってて、 どうしようもない状態です… この相談を書いている時にもぽきぽきしてます…(T T) 関節ぽきぽきを直すにはどうしたらいいですか? ため口、あだ名、辛口なんでも大丈夫です。 みなさんアドバイスお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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おなじだ…

こんちゃー!ME:I RINON推し!だよー! ごめん、私も同じ…。゚(゚´Д`゚)゚。 やめれないよね!ちょっと痛いのも楽しんじゃうっていうか…!(違ったらごめん) 私もそのせいで指が太くて…大変です! 同感しかできなくてごめん…!


関節ポキポキ

それはやめれないっ。それやったら寝るのを30分早めるとか?私はやってないけど…


同じく…

こんにちは!ななです。  私も同じく関節を鳴らしてしまいます。意識したら治ると思うんですが、難しいですよね😓。  私は何かをしたらご褒美というのをたまにやっているのです。だからそれをやらなかったらご褒美というのをやってみたらどうですか?  少しでも力になれたら嬉しいです。😊


おなじ!!

こんちはあやねこです! わたしも一時期そうでしたが、ここだけならすー て決めたらやんなくなりました!!


わかるかも!

こんにちはー!ゴーゴリです!! 私も一時期関節鳴らしてたんだけど、次第にやらなくなったかなー なんか、鳴らすと骨が変形するって聞いたから…。 無意識にしてしまうなら、気づいたら代わりの動作をすると良いよ! 例えば手を握ったりとかね。 関節を鳴らしてしまう人はそれに開放感を感じてるらしいから、 別のことでストレス発散とかしてみるのも良いかも! じゃあ、頑張って!


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