メンタルが弱すぎます…
こんにちはきゃきゃです 早速本題行かせてください 私は昔からメンタルがすごく弱くて、いつも私がダメだったなとか私のせいでってなって泣いてしまうんです そんな私はバレー部に入ってて、最近試合にも出させていただいて、せっかくのチャンスなのにミスをしてしまったり自分が納得のいかないプレーをしてしまうとつい涙が出てきてしまうんです また、試合終わりに顧問の先生やコーチに私の試合でのことを指導していただくときに強い言葉をもらうと深く考えてしまってそれが引きずって涙が出てきてしまうこともあります バレーはメンタルスポーツなのでこういう選手は弱いと聞きます 強い心を持つにはどうすればいいですか??
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫だよ
ツクヨミです(ペンネーム的な名前) 自分もバレー部に入っていてよくわかります エースなので自分がミスった時とかによく落ち込みます 自分が思う対処法は友達と話すことです メンタルを強くするというよりは常に大丈夫な状態でいるほうが大切だと思います
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