スマホ・携帯みんなの答え:4

スマホ依存症から抜け出したい

ゆりあです… 私、前にYouTube見過ぎでやばいと思って一時期落ち着いたのに、また依存しちゃったんです…平日1日4時間、休日1日10時間くらいしてます。「いや、スマホロックすればいいじゃんw」って思うかもしれませんが、私最近美意識が上がったんですよ!だからコスメのレビューみよ→気付けば3時間 お風呂前になるねぇみてからお風呂沸かそ!→それから2時間… なんですよね…後私眼鏡かけてCのしりょくだったけど今Dくらいまで言ってそうです…もう新学期の視力検査が怖くて…それでスマホ依存から抜け出すほうほうを教えてください! ちなみに親にスマホ預けるとか無理です! 今の症状 YouTubeを1日の大半で過ごす  朝ベットから出られない  一度座ったら上がれない  遅寝遅起きって感じです! やろうと思ってること 好きなYouTuberをブロックくらいですかね…? もっとやることあれば教えてください! 目指せ!スマホ依存脱却!キラキラ6年生!

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