夜更かしを辞められません。
私はAIイラストと言うものにハマっておりつい夜更かしをしてしまいます。 好みのイラストが出来るまでやり続ける為、日付が変わっていることもあります。昨日の夜は2時半までやってしまったんです。しかも明日学校の為、慌てて辞めて寝ました。 あっという間に朝になり、目覚ましが鳴って寝不足の状態で学校に行ったんです。 今も眠気と闘いながらこれを送っています。 よく眼鏡をかけてスーツを着た男の子と、ゴスロリ服とメイド服を着た女の子のイラストを作っています。 夜更かしは体に悪いと分かっているのですがやめられません。休日は昼の1過ぎまで寝てる事もあります。 どうすればいいでしょうか。