体のなやみみんなの答え:7

お腹の脂肪を減らす方法!

初投稿の中2です・゜・(つД`)・゜・それで最近間食しすぎて、お腹に脂肪みたいなのがたまっちゃいました…。どうしたら良いですか?今日からダイエットします!方法を教えてください!悩みを聞いてくれてありがとございました。

みんなの答え

辛口の答え

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お腹の脂肪を減らすなら…

お腹の脂肪を減らしたいのであれば筋トレで絞ったほうがいいかも!ダイエットだと全身から脂肪を根こそぎ取られるから部分やせは難しいと思うから筋トレかな?私そんな専門的知識があるわけではないのであくまで参考に!


痩せる.'

こんにちわ、さよりだった 恋菜(れな)ですっ.' ××× とにかく運動をすることかな。 あと、間食を減らすこととか.' 無理な食事制限はやめたほうがいい!! わたしは、あんまり食べなかった時 疲れやすかったから.' ××× ばいばい~( ´ ▽ ` )ノ


痩せる方法

朝起きてスクワットを二十回 お風呂上がって三十回すると良いらしい


わたしも焦ってる(笑)

こんにちは心桜とかいてゆおと言います! #スマホ はじめましてれいなさん!年下から失礼します! それでお腹の脂肪を落とす方法かぁ! 今ゴールデンウィークですもんね? 痩せたいですよねー じゃあ、無理なダイエットはしないで毎回 決まった時間に30分でも良いから、 歩いたり、走ったりしたらどうですか? わたしもそれやろーと思ってます! 参考になったかな?ばいゆー(@^Ω^)/~~~


すっごくわかる!

こんにちは!小学6年生のあるるです!私もすっごくわかります!そしてダイエットにおすすめなのはYouTuberの「なるねぇ」さんの動画がおすすめです。私は今すっごくデブで身長154センチ体重62キロあるですよぉ~、けど私あんまり見た目に太ってるのが出ないタイプの人なんですけど、いざ体重計に乗ってみるとえぇ、?ってなります泣なので今毎日なるねぇさんの動画を見て2ヶ月半が経ちマイナス3キロ落ちました!食事制限はお腹が減ったら水を飲んで一日中2リットルは水を飲むようにしてます!夜ご飯はお米を食べません!そして私は朝ごはん食べないんですけど5分に一回水を一口飲むとお昼ご飯をがっつかなくてすみます!以上です!無理なダイエットはしないようにしてくださいね!それじゃ!ばばい!


腹筋

腹筋


ダイエットするなら、、

こんにゃん!るーにゃだよん(`・ω・´) ダイエットなら 運動が良いと思うよ! 食べ物の制限とかは 栄養不足になることがあるから 運動すれば痩せれると思う! 具体的にいうとストレッチとか ランニングとかするといいよ! ダイエット頑張ってっ! ばいにゃんっ♪


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