ストレス解消法について
最近ストレスを溜めすぎています。 最近爆発して、少し悪かったなと反省しております。 でもどこかで発散をしたいです。 私の親は過保護で、美味しい物も、YouTubeで音楽を聴くことも許されません。 物も、習い事も許されません。 それ以外のストレス発散法があれば、教えてください。 みなさんは、私の心を軽くしてくれる、優しい方達だと信じているので、、、
みんなの答え
辛口の答え
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これ試して!
私小説って知ってる? 自分の出来事をそのまんま書くの。 そこには、バカヤローでも腹立つでも思ったことをそのまんま。 書くことで気持ちは落ち着くよ。文章にしなくてもいいし、詩にするといいよ。私が試した中で一番良かった。勉強してるっても言えるでしょ?
握力鍛えるやつとか
握力鍛えるやついいと思う あれよ棒2本にばねついてるやつ イライラしたら握ってさ、ストレス解消! これなら親も許してくれるでしょ
大丈夫?
こんぷり~!ぷりけつです! オススメの発散方法は お風呂で水をばしゃばしゃする。 七段をいう。 深呼吸する。 運動する。 布団なかで、叫ぶ なにも考えない。 などですかね!!効果がなかったらごめんなさい💦 長文失礼しました。
大丈夫?
こんぷり~!ぷりけつです! オススメの発散方法は お風呂で水をばしゃばしゃする。 七段をいう。 深呼吸する。 運動する。 布団なかで、叫ぶ なにも考えない。 などですかね!!効果がなかったらごめんなさい💦 長文失礼しました。
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