首と背がヤバい
首が上に向いて無くてもなんか痛くなります。ほぼ下に向いてないと首がしんどいです。あと猫背が酷いです。傘の持ち手のくるんとしたところくらい姿勢が曲がっています。スマホのやりすぎでしょうか、どうすればいいですか?スマホを止める以外でお願いします。なんかを止めるとかの解決方法は無理です。自分を変えたくありません。怠惰ですがなんとかなりませんか?
首が上に向いて無くてもなんか痛くなります。ほぼ下に向いてないと首がしんどいです。あと猫背が酷いです。傘の持ち手のくるんとしたところくらい姿勢が曲がっています。スマホのやりすぎでしょうか、どうすればいいですか?スマホを止める以外でお願いします。なんかを止めるとかの解決方法は無理です。自分を変えたくありません。怠惰ですがなんとかなりませんか?