サッカーのスポ少休むのは有り？なし？
突然ですが、サッカーを習っています。そこまで強くはない中堅くらいのチームです。早速本題に入ります。昨日大会がありました。朝7時半から4時半ごろまでありました。僕は頭が痛くなり、他のみんなも軽い熱中症っぽかったです。めっちゃ疲れました。んで今日午後5時から2時間練習です。もう疲れているので正直休みたいです。親に連絡しようにも、なんて言われるか怖くて言えません。休むのはありか無しか意見をいただけないでしょうか。もしありなら、なんて言えばいいか教えてください。長文失礼しました。よろしくお願いします。