母から出る音が苦手
こんにちは、こんばんは。いっちきと申します！ 今回相談したい事はタイトルにある通り、「母から出る音が苦手」ということについてです。私の母は、よく噛んで食べているからか咀嚼音が少し大きい気がするんです。その音がすごく苦手で、食事中も気にしたくないのに音が入ってきてしまうんです。自分が早く食べ終わってその場を離れても（3mくらい）音が聞こえるのでとてもストレスです。咀嚼音に加えて母は声の混ざったような咳しているのでその音も苦手なんです…かと言って注意するのも怖いし空気が悪くなるのも嫌なので言えずにいます。「自分もそうなっているのかもしれない」と考えるだけでも気分が悪くなってしまいます。このままずっと我慢しなければいけないのでしょうか？解決策などありましたら教えてください。 長文失礼しました。
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気になるよね、
咀嚼音気になることありますよね。 私も少し父の咀嚼音が気になり、自分もそうなっていたらどうしようと不安になることがあります。 咀嚼音って、ならせようと思ってなくてもなっちゃったりしてだるいですよね。 咀嚼音を減らすには、ゆっくりとよく噛んで食べる、一口の量を減らす、口を閉じて食べる、口輪筋を鍛える、歯並びを整えるということが大切そうです。 我慢するのもきついですよね。 口を閉じて食べるのがマナーだよとかそういう感じで伝えると良いかもしれません。筋肉の関係もあるんですね。 まずはクチャラーの人は食事のマナーから良くしていけたら良いと思います。
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