生理痛が…
こんにちは 露猫です(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ 中１ 本題↓ 今日生理が来て生理痛がやばいです… 薬以外での対処法を知りたいです お願いします
みんなの答え
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生理痛
に こ 参 上 '. (・o・) .' ◯｡＿＿本題＿＿｡◯ 生理痛、辛いよね､､､ そんな時は.' -体を温める（カイロがおすすめ.'） -自分の楽な姿勢になる カイロは特におすすめだよ~.' ◯｡＿＿終わり＿＿｡◯ またねっ.'
ガチわかる
こんにちは♪ 私は生理が早くて、小4から始まって、今小5です。いまだに対処法は分かりませんが、ガチいたいです。今では生理仲間もできてきて、「合宿とかの時はこれがいい」とか話せて、めっちゃいい！ 生理仲間サイコーだよ。
温める！
こんあま~中1：甘兎って言います！ (((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ可愛い（笑） 横になる等、楽な姿勢を取ります！ それと同時に「体を温める」事が重要です！ 暑いかもしれないけれど、というか暑いですがカイロを貼ったり当てたりするとか、、。 暑いので温めすぎ注意です！ それから、温かい飲み物（気分が良いなら食べ物も一応◎）を体に取り込みます！ お風呂も温かめにしましょう(^^)v 参考になったら嬉しいです！生理痛辛いですよね、、！一緒に頑張ろう~~~ おつあま~
生理痛
こんにちは！はなたんです♪ 体を温めることが大事！ 湯船に浸かったり、カイロなどでお腹を温めてね。 アイスなどの冷たいものはなるべく避けよう。エアコンはOK！(設定温度は27℃~28℃くらいがベスト) またねー！
生理痛辛すぎる…
こんにちは！ただの野球好きです 生理痛辛いですよね… 私の場合、カイロをお腹に貼ってます！ カイロがなかったら、温かい飲み物(ココアなど)を飲んでます！ これでだいぶ楽になると思います…！ お役に立てれば嬉しいです
最悪だね…
こんにちは！ひまわり畑だぞぅ(⌒▽⌒) Startーー☆ まずはお腹を貼るカイロとかで温める！ 無理をせず横になったり 楽な体勢をとる！ これが大事だよ(*^^*) 生理痛辛いよね… 早くマシになるよう祈ってる！ finishーー☆
大変だよね、、
こんにちは、あやのです♪ 私は早い方で小4の冬になりました！ 生理痛酷い時にやってたことは、 ○体を温める(カイロとか、湯船浸かったり) ○寝る(寝れなくても横になる) ○生理痛に効く音楽聴く(YouTubeとかにある) この方法で毎月乗り切ってます！ 頑張れー！
カイロ！！
こんにちは♪ひなピです。 カイロが使えます！暑いかもしれませんがカイロをお腹に貼ってみたりしてみてください！結構違うと思います。
痛み止めは飲んだ？
生理痛のときは痛み止めを飲んだほうが少しは気が楽になるとおもいます。 ぜひ試してみてください。
生理痛！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的な生理痛の緩和方法を書いてみます！ まず、楽な姿勢を取ることです。 もし家なら横になるといいと思います。 また、お腹を温めるのもいいと思います。 ゆーのはいつも薬を飲むけど、薬以外っていうことなので 参考になればうれしいです！ それじゃあまたね(^_^)/~
