スマホ依存症
私は小学5年生から不登校で毎日勉強しなきゃって思うのですがずっとスマホを見てしまいます。親は仕事でいないのでいつも1人です。スマホは制限されているのですが解除の番号を知ってしまい勝手に解除して見ています。毎日7時間ぐらい見ていました。たまに本とか読んだりしているのですがでもほとんどスマホを見てしまいます。だれかスマホ依存症を直す方法があったら教えて欲しいです!
私は小学5年生から不登校で毎日勉強しなきゃって思うのですがずっとスマホを見てしまいます。親は仕事でいないのでいつも1人です。スマホは制限されているのですが解除の番号を知ってしまい勝手に解除して見ています。毎日7時間ぐらい見ていました。たまに本とか読んだりしているのですがでもほとんどスマホを見てしまいます。だれかスマホ依存症を直す方法があったら教えて欲しいです!