親に本音を告発した時…。
初めまして。玲香と申します 私は数日後に精神科に行きます…その理由は、タイトルにもあるように親に自分の心の悩みを告発したからです。 私は何年も前から「気分の浮き沈み」がとても激しいんです。 小さな失敗事や恥ずかしいこと等で泣いたり 自分を責めたり。顔が赤くなったりすることが続いてて、それは学校でのことや家でのストレスが原因でした。 勉強も運動も上手くできなくて、失敗ばかりで泣いてた時期も。外見も性格も良くないって自分が一番わかっているけれど、身内や学校でも色々酷いこと言われて、耐えられなくなって小5の時は休みがちになってました。 だけれど弱い自分を見られたくなくて完璧に見せようと頑張っていたけど、結局誰も見てくれてない気がして意味がないって思ってしまい。 嫌なことから逃げる自分が大っ嫌いで、その周りに群がってる人たちのことも全員嫌いだと思ってしまう時があります。 授業の発表だって、昔は自分から出来てたのに みんなから笑われたり注目されたりすると胸が苦しくなって頭が混乱するから出来なく。 みんな辛いししんどいのは同じって分かってはいる、だけど1つに縛ったり括らないでほしいってずっと思ってたんです。 本当に人を……したいとか、自分を傷つけたいって考えたことも不謹慎だけど正直ありました。でも当たり前に怖くて出来なかった。 生きる価値がないって思うのに、消えるのは怖くて、それも出来なかった。 自分よりもっと辛い人たちもいるのに、頑張って生きてる。私は嫌なことから逃げているだけ。分かってるんです 人の顔色を見て、自分を後回しにして相手に合わせることばかりしてきました。 今心の病を持っている方、そうでない方も。 親に自分の悩みを告発した時、どんな気持ちになりましたか？ それと、精神科に行った方に。 先生の方は親身に聞いてくださるのでしょうか？それが不安で堪りません。 お願いです、助けてください。