情緒不安定なのどうすればいい
私は母と姉がいるんですけど、最近私ほんとに情緒不安定すぎるんです。私はお母さんとお姉ちゃんのことが大好きで、恨んでるとかは1ミリも思ったことないんですけど、なんか何もされてないのにイライラして姉のことを無視したり、かと思ったらいきなり普通に話して優しくしたり、本当にその交互で、なにかされた訳じゃないのにイライラしてるのは直したいって思ってるんですけど本当に気分が時間帯とか日によって変わるんです。共感できる人いませんかね。
私は母と姉がいるんですけど、最近私ほんとに情緒不安定すぎるんです。私はお母さんとお姉ちゃんのことが大好きで、恨んでるとかは1ミリも思ったことないんですけど、なんか何もされてないのにイライラして姉のことを無視したり、かと思ったらいきなり普通に話して優しくしたり、本当にその交互で、なにかされた訳じゃないのにイライラしてるのは直したいって思ってるんですけど本当に気分が時間帯とか日によって変わるんです。共感できる人いませんかね。