腹持ちの良い食べ物
私は運動部に入っています。お腹が鳴っちゃって困っているんですけど、ご飯より腹持ちの良い食べ物はありますか? あとごはんよりパンとうどんって腹持ちいいですか?最近毎日同じメニューで飽きてしまって。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
いろいろあるよ!
こんにちはー! ご飯に比べて、パンやうどんはあまり腹持ちが良くないかなと思います。 私が食べてみて腹持ちがいいなと思ったのは、納豆、バナナ、芋系などです。 栄養で言うと、たんぱく質や脂質、食物繊維は腹持ちが良いそうです。 さらに、皆さんも言っていますが、今の季節だとお餅もいいと思います! 参考になったら嬉しいです!Good bye♪
色々知ってます(おなかすいたー)
こんにちは リボンです ・干し芋 ・ようかん ・チョコレート ・たまご(たまごやき・ゆで卵) です。! あさんのためになると嬉しいです!!
もち!
れのんです.○あけおめ(^^)/~~~ 私は今運動部じゃないけど運動してたから、気持ちわかるー 今の時期だと餅がめっちゃいいよー!季節の食べ物だし!!! あと、うどんよりご飯の方が腹持ちいいらしいけど実感湧かない! またね.○
腹持ちのいい食べ物!!
やっほー!(*^ω^*)みのだよー! みのは中学生じゃないし部活も入ってないけど、ごめんねm(_ _)m 腹持ちのいい食べ物は、 きのこ、海藻、こんにゃく、卵、豆腐、ヨーグルト、玄米 だよ!!(まだあるけど長くなるからやめとく) あとみんな言ってるけど、お餅もいいよー!! 部活がんばれーっ!!(>〜<) ばいばーい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
もちだね
さめさめでーす。 やっぱりもちに限るね しかもトイレに行く頻度も減っていいよー 試してみてねー
お昼ご飯これ二つでお腹いっぱい
お餅がオススメです。 お餅は、醤油砂糖やあんこやきなこなどいろんな味付けもあるし、 自分の場合ですが、お餅一つか二つで結構お腹持ちます!
おもち
もちは腹もちいいよ エネルギーになるしね