反り腰の人集まれー
私はたぶん反り腰です。 そして、腹筋が全然できません。スポーツテストもクラスで最下位でした。 なんでできないのかなと考えてみたのですが、体が丸まらず腰で起きあがろうとしているからなのではないかと考えました。腹筋はあります。お腹を触ると硬いです。だけど、腹筋で起き上がれないのです。本当に悩んでいます。スポーツテストまでには改善したいです。また,立つと腰あたりに拳一個分の隙間があります。反り腰治った人もどうしたらいいか教えてください。本当に悩んでいます。
私はたぶん反り腰です。 そして、腹筋が全然できません。スポーツテストもクラスで最下位でした。 なんでできないのかなと考えてみたのですが、体が丸まらず腰で起きあがろうとしているからなのではないかと考えました。腹筋はあります。お腹を触ると硬いです。だけど、腹筋で起き上がれないのです。本当に悩んでいます。スポーツテストまでには改善したいです。また,立つと腰あたりに拳一個分の隙間があります。反り腰治った人もどうしたらいいか教えてください。本当に悩んでいます。