いちいち細かいところが気になってしまう
こんにちは!体の悩み…というか心の悩みかもしれませんが聞いてほしいです。 私は超超超心配性です。なのでいつも色々なことをムダに気にしていまいます。お風呂のスイッチを押す時や、家を出る時など、五回も六回も栓や鍵が閉まっているか確認したりします。その他では、特に勉強するときに支障が出ることが多いです。テストの最初の方にある簡単な計算でも、何度も確かめ算をしたり、自分の字が気になってひどい時には15回ぐらい同じ字を書き直したり、作図問題では筆圧などの些細なことが気に入らず、何回も図を書き直したりしてしまいます。そのせいでテストでムダに時間がかかることが少なくないです。 今は少しマシにはなってきていますが、やっぱり気になってしまうことも多いです。どうすればこの性格を直せるでしょうか…後同じだよって人いたらちょっと嬉しいです。