テストになると、、、。
どうもーKPOP限界オタクです。 ー本題ー 私は、テスト日になると不安と緊張とプレッシャーが混ざって心がもやもやします。普通に勉強できるのに、テストをすると、急に不安になります。訳は、もしテストで点数が悪かったらどうしようってなるからです。緊張すると、手が震えたり、お腹が痛くて、テストができません。女の子の日のいたみでわない感じがします。プレッシャーを感じると、手汗が止まりません。病院に行こうと思っても行けません。 親もこのことは知りません。 話が変わるけど、私には、頭が良くて、スポーツもできるお兄ちゃんがいて、近所の人に、「お兄ちゃん学年で、4位だったんでしょ」と言われています。学校でも、「お前のお兄ちゃん何でも出来そう」と言われます。親は、何であなたは、頭が悪いの？普段努力したとしてもテストがダメだったら、意味ない」と言われました。そのせいで、プレッシャー、不安、緊張してしまい、テストが上手くいきません。お兄ちゃんには、習字しか勝つことができません。 テストでいい点を取るにはどうしたらいいですか？ たくさんの回答待ってます。