じんましんどうすればいい?
私の体質で、ストレスとか寝不足だとじんましんがでてしまうんです。 かゆくてもかいちゃだめって思ってるのにかいてしまう。そしてあとが残るの繰り返しです。 薬も塗ってるんですけど最近きかなくなってきて。 ストレスはどうしてもなくならない。 寝不足に関しては毎日3時間睡眠とか ぜひどうすればいいか教えてください
私の体質で、ストレスとか寝不足だとじんましんがでてしまうんです。 かゆくてもかいちゃだめって思ってるのにかいてしまう。そしてあとが残るの繰り返しです。 薬も塗ってるんですけど最近きかなくなってきて。 ストレスはどうしてもなくならない。 寝不足に関しては毎日3時間睡眠とか ぜひどうすればいいか教えてください