痩せたいです!
どうも!楓です! 本題 小1からバスケを始めていて、脚がマジでゴリラになってしまいました!まじで上半身は痩せている方なんですよ!でも脚だけボーンバンみたいな足になっているんですよ!!今ドンキで買える着圧ソックスを買おうとしてるんですよ!でも今でもバスケを続けているので多分筋肉が落ちないと思うんですよ!自分はもともと筋肉質なので足が全然痩せません!ちなみにお腹も痩せません!まじで痩せたいです!学校のみんなは足が細いのに自分は太いのでめっちゃ浮いています。どうしたら良いですか?みなさんたちに質問です!どうやって脚を痩せれますかね?ストレッチもちゃんとやっているんですよ!お腹も腹筋を割りたいです!できれば教えてください! 私が考えているのは ・着圧ソックスを学校以外で履く ・継続ストレッチ ・お菓子やジュース間食をしない ・腹筋ローラー 等々 これをやりたいんですけど3日坊主なのであんまり継続しません!簡単に足を痩せる方法を教えてください! めちゃくちゃ長文で失礼しました!よかったら教えてください。
